ПЛОВ
Дорогие девушки! Мы с вами должны оставаться не только красивыми но и хозяйственными!)
Поэтому я хочу поделится с вами рецептом своего плова который вы можете сделать своим близким!) Приятного просмотра и Bon appetit!
РАСТЯЖКА
Давайте сегодня поговорим о растяжке. Ведь каждая девушка хочет садится на шпагат и хвастаться своей фигурой, не так ли?)) Я ооочень хочу сесть на шпагат! Так что сегодня вы узнаете какие упражнения нужно делать что бы сесть на шпагат или что бы просто потянуть свои мышцы. Поехали!
Девушки, я обещала вам неделю советов. Так как у меня нет фотоаппарата я не могу вам этого обеспечить, все что я планировала перенесется на следующую неделю;) Ну а теперь о приятном! Я решила открыть для вас новую рубрику! Health & beauty & sport#1